Em um mundo onde a produtividade é constantemente cobrada, a regra dos 90 minutos surge como uma técnica revolucionária, sendo um dos segredos mais poderosos para otimizar o desempenho e atingir alta performance. Muitos profissionais de alto desempenho, incluindo atletas, CEOs e especialistas, já adotaram essa abordagem, reconhecendo seus benefícios para maximizar a concentração e … Continue lendo A Regra dos 90 Minutos: O Truque Secreto dos Profissionais de Alta Performance.