método Pomodoro

A Ciência por Trás da Procrastinação e Como Vencê-la.
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Descubra a ciência por trás da procrastinação e como vencê-la. Explore causas neurológicas, técnicas práticas e como o cérebro pode ...

O Papel da Pausa Estratégica no Crescimento Pessoal: Como Parar para Avançar Mais
Fernando Meirelles
Introdução E se eu disser que parar pode ser a chave para acelerar seu crescimento pessoal? Contexto: Vivemos em uma ...