mindfulness

Autocompaixão: O Primeiro Passo para Ser Emocionalmente Forte.
Fernando Meirelles
Por Que É Tão Difícil Ser Gentil Consigo Mesmo? Quantas vezes você já se pegou pensando: “Eu deveria ter feito ...

ANSIEDADE: MAL DO SÉCULO?
Fernando Meirelles
1 – INTRODUÇÃO O Que é Ansiedade e Por Que Ela Está Tão Presente em Nossas Vidas? No mundo moderno, ...